许多卒中患者从入院到康复出院，陪伴在身旁的家属们总会经历一个同样的问题：在漫长的卒中康复历程中，当患者情绪低落时，我们应该给予怎样的鼓励和支持，让他能够积极面对和配合治疗，继续走下去呢？以下是一位卒中患者家属面对自己先生突然卒中后，一路陪伴及照顾的心路历程，分享给所有可能正在面临同样问题的朋友！
我的丈夫卒中发病那年32岁，左侧偏瘫。但幸运的是，疾病没有影响他太多认知和语言表达能力的部分...
同理心很重要
身边的亲朋好友常常会跟我说，照顾病人辛苦了，但其实我心理很明白，患者才最辛苦，而这也是支撑我下去的动力所在！
“我找不到我的左手，你可以来医院帮我一下吗？”丈夫的这句话给了我最大的震撼。也是从那一刻起，我才真正意识到他未来面对的生活有多么的不容易，家中的顶梁柱，一夕之间变得连一个台阶，打开瓶盖，上厕所擦屁股，挤牙膏等这些原本看起来在容易不过的事情，都做不到做不好了。
对此，我想说的是，尽量同理他卒中后的心理感受。因为当把他的感受放到面前时，自己照顾病人的痛苦会缩小。毕竟我们永远不可能感同身受他的痛苦，也许你会愿意再多给他一些体谅。
给予适量的帮助
实际很多人在面对患者时，都会想要尽量为他提供力所能及的帮助，但这样往往会让患者觉得自己没用，而消磨求生意志或消极面对他的情况。例如：他想要自己穿衣服，那就给他时间慢慢来穿；他可以走到厨房拿一杯水，就给他机会自己去拿，虽然可能跌倒，可能失手，但从这样的过程当然我们才能知道他的极限在哪里(前提是，在相对安全的环境里去执行)。
很多时候你做多了，病人也会觉得懒了，让别人做更快更方便，但以用进废退的概念来说，你是在剥夺他做事的能力，时间久了，他能用的功能就更少了，照顾的人负担越来越重，最后大家都放弃了，实际对谁都没有好处。
当然在旁人看来，可能会觉得这样对一个病人似乎很残忍，但当他逐渐恢复生活自理，或是到现在能够带孩子去游乐场玩，他脸上所透露出来的成就和喜悦，让我们对未来的生活充满期待。
每一个细微的进步都值得鼓励
脑卒中的康复，并不如我们想象中的那样简单和进步显著。但在陪伴康复的过程中，我们不难发现病人微小的进步，例如我先生可能上次能走5分钟休息一次，现在可以10分钟才休息一次。这个时候，我就会大力称赞他，让他觉得康复是有意义的，或是本来只能动肩膀，现在可以动手肘了，就会跟他说老师的训练是有用的，你真的有在进步！
康复治疗是专业学科
我个人非常相信科学的康复，所以跟先生的作业治疗师和物理治疗师都会维持一定的互动。老师们都会很热心地提供很多有用的建议和帮助；例如上下坡时，我们总是很吃力，在征询老师的意见后，我们开始尝试通过不断修正走路的姿势或方法，让身体负担小一点，也就不那么吃力了。
我先生在这样有回馈的互动上，会获得很高的成就感。一次，他高兴的跟我说老师最近训练他蹲的动作，现在上厕所擦屁股的动作容易很多。
与病友多沟通，相互鼓励
我认为别人家的故事，总是会有一定的激励作用，也是重建病人信心的方式之一。卒中初期，病人一定会觉得“自己变成了一个无用的人”，从而情绪十分低落。这时候，我便会鼓励他在康复时多认识病友，大家分享各自的经验，让他知道其实很多人也跟他一样，增加信心的同时也通过了解其他人康复的状况，让他对康复的状况可以好到什么程度有心理准备。
投其所好
漫长的康复道路真得非常辛苦、乏味，期间我曾看到过一些意志力不够坚定病友中途选择放弃，转而去走一些旁门左道而不去医院进行综合康复，或是开始迷信奇奇怪怪的招式，让原有良好的康复进程化为灰烬。
为了避免这样的情况发生，我通常会根据他的喜好来设定一个目标，例如如果认真配合老师，或做几次康复训练之后，我们就可以去吃个餐厅，看个电影，或是去他喜欢的地方等，这些都会让他觉得生活仍然充满希望和色彩，如果拥有更强健的身体去做这些事情更好，同时鞭策自己要更努力的做康复训练，至少不会使情况变得更坏！
最后，我们都不知道明天是否还会有意外再度到来，只能立足当下，尽可能维持现状或促使状况能够往好的方向发展！希望大家都要有强大的心理力量支撑自己，才能够继续支持病人，康复的道路很长，我们一起加油吧！
